【 人生の漆日記 】 0156号:実践マインドフルネス ーーーーーーーーーーーーー ◯ 本日の仕上げ塗り ◯ ・瞑想だから、とか座禅だからとか、 マインドフルネスはこうでなきゃとか、 変な区別するよりも、 とにかく、やる。 やりながら、正しい方法、 正しい考…
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