【 人生の漆塗り日記 】 0133号：ちょっとした拾い物
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【 人生の漆塗り日記 】
0133号：ちょっとした拾い物
2017/09/14
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発行人：田辺領平が日常の生活や、
不動産投資ならびに、FXトレード、
など日常生活の中で、
日々刻々と起こる出来事、
または自分自身の心の状態、
周囲の人々の行動の考察などを
日々時々刻々とつづっていくものです。
その中から、読者様の日常が
充実、より良いものへなっていく、
ちょっとしたお手伝いができればと思います。
それでは宜しくお願い致します。
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大切だけどあまり
自分では意識されてないものが、
「感情」ではないでしょうか。
感情によって生きることの
都合の悪さは大人ならば
すぐにわかることだと思います。
だから時に、感情むき出し、
あるいは感情のままに生きている、
動物や、赤ちゃんなどは
羨ましいと思って見たり？
そういった意識といいますか、
思考があるから
怒りを抑制したりできるのですね。
ただ普段、感情をコントロール
といいますと、
真っ先に浮かぶのは、
「怒」
ではないでしょうか。
実は、それ以外にも、
多く、感情により動かされています。
FXでも根拠の薄いトレードをしてしまうのは、
変に期待したり、焦ったりして、
冷静な判断を欠いた時。
営業トークに乗せられて、
気がついたら買ってしまっていた、
というのも感情を動かされた時。
営業の方々は、
いかに感情を動かすかを、
意識的、無意識的に訓練してますから。
細かく見ると感情で動いている部分が多々あり、
普段はそれを全く意識しておりません。
感情をコントロールする
とか
感情が大事とはいいながら、
ほとんど意識されてないのが感情。
それに気がつかせてくれるのが、
流行りのマインドフルネスとか、
瞑想であったりするのでは。
ただ、そういう言葉を使うと、
「やらなければ」
とか思い、変な感情が生まれますので、
何か行動する時に、
意識して、自分の感情を確認する。
そうしていくうちに、
自分の目指すべき正しい行動へと、
擦り合わせていけばいいのです。
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◯ 本日の仕上げ塗り ◯
・感情は大事
だけども、怒など大きな感情が湧いた時しか、
意識されないのも感情
・日常のほんの小さな感情も
拾い出していくと大きな結果も
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GAKUMON【 人生の漆塗り日記 】
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