0334号:ストレス対策 決定版
不動産作家による<人生の漆塗り日記>
【 GAKUMON 】0334号:ストレス対策 決定版
2017/04/04
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発行人:田辺領平が日常の生活や、
不動産投資ならびに、FXトレード、
などの現場から、
日々刻々と起こる出来事、
または自分自身の心の状態、
周囲の人々の行動の考察などを
日々時々刻々とつづっていくものです。
その中から、読者様の日常が
充実、より良いものへなっていく、
ちょっとしたお手伝いができればと思います。
それでは宜しくお願い致します。
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◆生涯いやいや期?◆
先日、初婚にして、
突如、小5の男児の父親になる方の
お話を伺っておりました。
初めての子が小5って
なかなかインパクトありますね(笑)
反抗期前と言って、恐れておりましたが。
考えてみれば、赤ん坊でも
「いやいや期」というのが存在するようです。
大分ストレスを抱える方も多いようですが、
「あ~嫌なんだ~?」
では、「なにがやりたいんだろ~?」
などと様子を見ていたら、
いつの時期も、楽しくすごいしています(笑)
甘やかしではなくて、
人それぞれの人格がありますから、
それを尊重しているだけなのです。
同じ年齢の子でも違いはありますし、
同じ家庭の子でも、
兄弟で正確は様々。
人格、人が違いますから、
当然なのです。
だから、仕事などでも、
「がんばっている」とか、
「一生懸命やっている」
「辛いけど、頑張っている」
というのは、人それぞれの度合い、
感じ方、耐性に違いがありますから、
もし仮に、
比較しようとしても、
比較のしようがないわけです。
だから、「つらい」とか、
「眠い」とかもそうですね、
そう言われた、
「オレだって・・・」
ではなくて、
「あ~そうなんだ~」
でいいんですよ。
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◆健康食決定版?◆
食べ物にしたって、
人それぞれ信奉する食品があります。
常識の範囲で、
食べたいものを食べれば良いんです。
ストレスを抱えてまで、
我慢する必要はないんです。
おいしく、楽しく食べること
これが一番健康ですよ。
むかし、嘘みたいな話ですけど、
小便健康法?みたいなのがありましたね。
そんなの「健康だから」という理由でも、
無理して飲む必要ないじゃないですか。
そんなの言われなくても分かるのに、
他のことになると、
無理している人が多いなぁと。
どんなに健康に気を使っても、
事故や事件に巻き込まれたら、
「あ~もっとあれ食べておけばよかった・・・」
って幸せですか?
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☆本日の仕上げ塗り☆
◯ 他人を自分のものさしに当てはめる。
だからお互いストレスを感じる。
物差しのが違うと認識する。
◯ 健康に悪くても、食べて幸せなら、
それはそれで健康ではないだろうか。
良い悪いでなくて、タバコが良い例。
禁煙してイライラするくらいなら、
吸ってニコニコしてたほうが健康的。
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人生の漆塗り【 GAKUMON 】
発行責任者:田辺領平
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発行システム:『まぐまぐ!』 http://www.mag2.com/
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